– Det er ikke naturlig for en 40-åring å utvikle kreft, for en 50-åring å utvikle diabetes eller for en 60-åring å få hjerteinfarkt. Hvis vi ser tilbake i historien, finner vi mange eksempler på folkeslag som var friske og levde like lenge som vi gjør i dag. Jeg vil vise hvordan vi kan lære av historien og leve på en måte som fjerner rotårsakene til sykdommene vi plages med i dag, sier lege Øyvind Torp.
Da han selv ble syk med alvorlig kreft i 2016, satte han seg for alvor inn i den mest oppdaterte forskningen, som ser på sammenfallende forklaringer til vår tids største helseproblemer. Det er de samme årsakene som ligger til grunn for alle livsstilsykdommene.
Oppdagelsen av felles rotårsaker til sykdom gir nye muligheter for behandling og egenterapi. Torp forklarer hvordan årsakene henger sammen med hverandre og i stor grad kan bekjempes med de samme metodene: gjennom et personlig tilpasset kosthold, god søvnkvalitet, fysisk aktivitet og stressmestring. Med denne boken får du både kunnskapen om hvorfor så mange av oss blir alvorlig syke, og konkrete råd for å hindre at du selv blir en av de mange som rammes.
Tall fra Oslo Economics i 2021 viser for eksempel at diabetes type 2 koster samfunnet for opp mot 45 milliarder kroner i form av tapt helse og livskvalitet, tapt verdiskapning og penger brukt til helse- og omsorgstjenester.
– I stedet for en kjapp resept burde vi investere tid til å jobbe målrettet med rotårsakene til sykdom, for denne tidsklemma er svært kostbar, både for pasient og samfunn, sier Torp
