Hjem / Alle bøker / Selvforsvar mot sykdom
Kommer snart
399 kr
Visste du at tre bakenforliggende årsaker er felles for de fleste livsstilssykdommer?
Insulinresistens, kronisk betennelse og oksidativt stress bereder grunnen for celleskade, smerter og alvorlig sykdom.
Oppdagelsen av felles rotårsaker til så ulike sykdommer som kreft, hjertesykdom og diabetes type 2 gir nye muligheter for behandling og egenterapi.
Lege Øyvind Torp forklarer hvordan årsakene henger sammen med hverandre og i stor grad kan bekjempes med de samme metodene: gjennom et personlig tilpasset kosthold, god søvnkvalitet, fysisk aktivitet og stressmestring. Med denne boken får du både kunnskapen om hvorfor så mange av oss blir alvorlig syke – men også konkrete råd for å hindre at du selv blir en av de mange som rammes.
Øyvind Torp (f. 1977) er fastlege og spesialist i allmennmedisin med videreutdanning i psykiatri og kognitiv terapi. Han har tidligere utgitt bøkene Selvforsvar mot kreft (2019) og Selvforsvar mot overvekt (2020).
Format
Mykperm
Utgivelsesdato
14-01-2025
Kategorier
Språk
Bokmål
Forlag
Spartacus
ISBN
9788243016316
Innbinding
Status
På lager
Utsolgt
Oversetter
399 kr