Supermat

Pris: 299,-

  • info
  • ISBN 9788243010390
  • Innb.:Innbundet
  • Status:I salg
bookBl a i boka
    • Utg.år:2016
    • Kategorier:Mat, helse og livsstil
    • Forlag:Spartacus
    expand_more
Helena Nyblom

Supermat

Veien til et friskere liv




• Hvorfor er blåbær, tomater, appelsiner, nøtter sjokolade og laks noe av det sunneste vi kan spise?
• Hva skjer i kroppen om vi spiser for lite fett?
• Hvorfor eldes vi?
• Hvorfor er vekstenes fargepigment så bra for helsen?

I SUPERMAT får du hjelp til å forebygge sykdommer og til å finne kroppens egen evne til å helbrede. Nyere forskning har gjort store og spennende oppdagelser om hva maten betyr for helsen vår. Lær deg hvordan du kan spise for å motvirke aldringsprosessen og føle deg bedre. Se på maten din som  naturens eget apotek!


FRA FORORDET:

Hva ville du si om det fantes en bok som kunne hjelpe deg til å finne kroppens egen helbredelsesevne, som kunne lære deg hvordan du kan motarbeide aldring, hjelpe deg til å holde vekten og dessuten gi deg mer velvære? Det ville selvfølgelig være fantastisk! Supermat er akkurat den boka. Her får du på en lettfattelig måte kunnskap om naturens egne helbredende krefter.


Helena Nyblom Indremedisiner og spesialist i psykiatri
Les mer om forfatteren